Kenapa Kita Harus Menjaga Kesehatan Tubuh?

Kenikmatan besar setelah keimanan adalah hidup sehat. Kesehatan merupakan modal penting bagi kita melebihi harta benda. 

Dari lima potensi hidup yang penting diperhatikan sebagai modal kehidupan kita; selain waktu lapang, usia muda dan kekayaan, kesehatan adalah potensi penting yang harus dimanfaatkan sebelum kita mengalami sakit.

Kita harus selalu prima, sehat, dan kuat karena tugas sebagai seorang hamba dan khalifah di muka bumi sangat berat dan membutuhkan kesehatan tubuh. Dengan kesehatan inilah, kita akan lebih khusyuk dalam beribadah dan bersyukur kepada Allah.

Rasulullah Saw., bersabda, “Barang siapa sehat badannya, damai hatinya dan memiliki makanan untuk sehari-harinya, seolah-olah dunia seisinya dianugerahkan kepadanya.” (HR. Tirmidzi dan Ibn Majah). Lantas, sebagai seorang muslim; kenapa kita harus sehat?

1. Sehat adalah nikmat dari Allah, karena itu, menjalani hidup sehat berarti bersyukur atas kenikmatan-Nya.


2. Sebagai kenikmatan, sehat itu karunia yang akan dipertanggungjawabkan. Karena sehat ini modal untuk beraktifitas selama hidup.


3. Badan yang sehat sangat mendukung kekuatan jiwa dan pikiran. Dengan badan sehat maka daya konsentrasi mengurus keluarga dan anak pun akan maksimal.


4. Kesempurnaan ibadah akan tercipta. Sebab, badan yang sehat merupakan pendukung kesempurnaan pelaksanaan ibadah. Untuk sempurna rukuk dan sujud dalam shalat, misalnya, dibutuhkan badan yang sehat. Apalagi jika melaksanakan ibadah haji, sangat membutuhkan kesehatan yang prima.


5. Penampilan yang fresh. Dengan badan yang sehat, maka dari rupa kita akan terpancar aura positif sehingga wajah pun terlihat fresh. Sebaliknya kalau sakit muka kita pun akan tampak lesu dan kurang semangat.

Karena itu, sebagai seorang hamba yang bersyukur, kita harus menjaga kesehatan tubuh sebagai wujud syukur kita kepada Allah. Ternyata kesehatan itu amat penting. Kesempurnaan kegiatan membutuhkan badan sehat.

Begitu pun untuk menjalani ibadah seperti berhaji faktor kesehatan menjadi syarat pokok yang dibutuhkan. Dengan ketidaksehatan tubuh, banyak aktivitas ibadah yang terganggu; sehingga sebagai seorang muslim, kita harus bisa menjaga agar tubuh tetap fit dan sehat. Kendati sakit itu datangnya dari Allah, tetapi tidak ada salahnya kalau kita menjaga agar tubuh tetap sehat.